Services
Gönn dir eine Auszeit in einer feinen Community und besuche einen der Workshops virtuell oder live.
Probiere Rezepte aus der Natur aus, lerne Entspannungstechniken kennen und kreiere Wohlfühlrituale und Self-Care Routinen.
Stöbere im Journal für Inspirationen zum Selber machen und Wissenswertes über deine Gesundheitsförderung.
Hast du dir schon das e-book zum Wohlfühl-Retreat geholt? Hier ist der Link dazu.
Finde Balance
Tauche ein in pflanzliche Rezepte und Well-being Rituale, um dir selbst zu helfen, wenn du wieder mehr Balance im Leben brauchst!
Du lernst wie du die Rezepturen zu Hause herstellen kannst sowie Hintergrundwissen zu Heilkräutern und deren Anwendung zur Förderung deines Wohlbefindens. Die Rezepte dienen zur Selbstfürsorge und sind aus den Bereichen Aroma-Care, Wildkräuterküche und Naturkosmetik.
Zusätzlich findest du hier Entspannungsmethoden und Stressmanagement-Tools sowie Inspirationen zur Gesundheitsförderung.
So lassen sich ganz einfach Wohlfühl-Oasen im Alltag schaffen!
nurture your nature
Ich verbinde Gesundheit und Selbstfürsorge mit den wilden Kräutern von Wald und Wiese. Mit einem selbst zubereiteten Wildkräuter Smoothie oder einem entspannenden Rosmarin-Fußbad und einer Aroma Meditation macht Selbstfürsorge im Alltag viel mehr Spaß und gesunde Gewohnheiten lassen sich besser integrieren. Die moderne Pflanzenkunde kann deine Entspannung und dein Wohlbefinden wunderbar unterstützen.
Ich finde es faszinierend, was wir alles für unsere eigene Gesundheit tun können und wie nachhaltig wir unser Wohlbefinden damit verbessern können.
Möchtest du dir auch Wohlfühl- und Entspannungs-Oasen im Alltag schaffen?
Lass uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen!
Ausbildungen
2006 Studium der Kultur- und Sozialanthropologie
2014 Ausbildung zur Kunsttherapeutin
2022 Ausbildung zur dipl. Kräuterpädagogin
*die hier angeführten Ausbildungen sind ein Auszug.
Fotos:
© Aelia_andthecamera
© Benjamin Pek