Pflanzliche Helfer für Erholsamen Schlaf und Stressmanagement
Deine Einschlaf- und Entspannungshilfe aus der Natur!
Fällt es dir schwer, von der Anspannung zur Ruhe zu kommen? Kannst du nicht so gut abschalten? Verfällst du schnell in eine Stress Spirale? Fühlst du dich ausgepowert und hast keinen guten Schlaf?
In diesem Workshop lernst du Pflanzen kennen, die deine Erholung und Entspannung fördern! Mit Entspannungsritualen und Rezepten aus der Natur hilfst du dir wieder mehr zur Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Alle zubereiteten Pflanzenhelfer nimmst du mit nach Hause.